【写真：朝にテンションを上げるには近所を散歩するのもよい】
やる気が出ない日は『このブログの話し』を思い出してくださいね。
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●小さくて３分で出来ることをしよう
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昨日のブログを読んでいただいた読者の方からメールをいただきました。
『私はコーヒーが飲めないのでどうしたらいいでしょうか…？』
確かに確かに…。
ドクターストップがかかっている人もいらっしゃるでしょうし、
自由に外出できない方もおられます。
ならば『小さくて３分で出来ることをしよう』という提案をします
これならば誰でもエンジンがかかります。
・Ａさんにメールを送ってみる
・いつも見ているサイトのチェックをする
・新聞の切り抜きを作る
これらはとても簡単でスグに出来ることだ
私自身、今このようにブログを書いているウチに、
ウォーミングアップが出来ていて、
いつもの調子に戻っています。
やる気が湧いてきています
確かに毎日毎日ブログでは調子のいいことを言っていますが、
いつもエネルギーに満ち溢れているわけではありません。
人間だもの…
ただひとつ言えるのは、
ブログを書く前と後では、
モチベーションが全然違うんです。
誰がモチベーションを上げてくれるのか…？
こんなブログでも、
毎日毎日更新することで、
楽しみにしてくださっている読者がおられるのです。
その楽しみにお応えしたい。
モチベーションは自分自身で上げよう
他人に上げてもらうのではありません。
自分でモチベーションをコントロールするには、
モチベーションが高い自分に変わらないといけないんですね。
・誰でも朝はモチベーションが低い
・誰でも朝はテンションが低い
人間だもの…
モチベーションやテンションは、
自分で上げよう(^-^)/
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・文責：谷口肇司
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