平日の私の１日あたりの食費は『５〜６００円』だ。１食あたりではない。１日あたりである。基本的に３度のご飯は『家で炊いたもの』。仕事中に食べる弁当は、朝食（私の場合は昼過ぎだが）と弁当のおかずは『ほぼ、同じ』。帰宅後の食事は『粗食』にしている。一時期、酒を飲んでいた時は、エンゲル係数が高かったが、酒をやめてからエンゲル係数は格段に下がった。かといって、相対的貧困でもない。米は『福井産こしひかり』で『単一原料米』だし、安物の食材は気持ちが貧相になるから、そこそこのものを買っている。だが、うまく使いまわしたりすることで、案外、食費は下げつつ『おいしくいただけるもの』だと感じている。
【写真：シンプル生活本の共通点は『自炊』や『工夫』が必ず載っている】
この欄で『ハレの日』と『ケの日』のことを何度か書いた。
平日は『ケの日』なので、
食事に関しても『気張らず、平素で粗食』。
米は『福井産こしひかり』を買っている。
１０ｋｇで３，５００円ほどで一か月もつ。
３，５００円÷３０．５日＝１１５円÷３食＝約３８円／１食
おかずは、野菜類、納豆、汁物、漬物、肉類はハムやら鶏肉を少々。
５０歳を過ぎて、食べる量も少なくなってきたが、
それでも、ご飯は大き目の茶碗に一膳は必ず食べる。
仕事中、２０時に弁当を食べるほか、間食は一切しない。
食べることは、生きること。それ以上もそれ以下もない。
糖分だらけの缶コーヒーも買わないし、
水道水の１，０００倍の値段を取るミネラルウォーターなど買うこともない。
水など、公園でいくらでもタダで汲める。
昔と違って高度浄水された水道水は十分に飲用できる。
無駄遣いは『その費用分を「タダ働きしたのと同じ」を認識すべき』だ。
休日も、理由をつけて『今日はハレの日』と時には外食をするが、
酒を飲まなくなってから、
外食費も『ガクン』と落ちた。
酒を止めて以来、高校時代の体型に戻った。
５０歳を超えて『食生活がいいかげん』だと、
腹が出てきたり、成人病に罹りやすくなる。
事実、同学年の同業者で『コンビニ食』ばかり食べている人は、
高校時代と比較して体重が３０ｋｇも増えたという。
いつも、カネがない、とか言っている。
この人がカネがないのは、
仕事をサボってパチンコに行って負けてくるからで、
さらに、負けた腹いせにか『コンビニ食をドカ食い』する。
趣味もないから休日は酒を飲むかパチンコに行くか。
太って、当然だ。
私は、仕事中の弁当も『食事の時間』をきちんと取っている。
客待ちのタクシーレーンで弁当を食べるような、
無様なことは絶対にやらない。
まぁ、薬を飲む時間と食事をとる時間を考えないといけないので、
食事を犠牲にしてお客を優先するようなことはやらない。
あたりまえだが『仕事より、食事が最優先』だ。
タクシーや宅配便の兄ちゃんの中には、
コンビニおにぎりやパンをかじりながら走っている人がいるが、
『こいつら、あほちゃうか』と思ってしまう。
身体とカネ（仕事）とどっちが大事なのか・・・？
ちょっと考えたらわかることなのだが、
『得るものがあれば、必ず失うものがある』のが真理である。
食事を『テキトー』にしていると、必ず病気になる。
食生活をきちんと考えてやっていても病気に罹ることがあるのに、
いいかげんにテキトーにやっていて、
身体にいいはずがない。
そういう事例をたくさん見たから、食事だけはきちんととる。
タクシー屋の仕事の目的は『カネを取りに行くこと』しかない。
まぁ、いろいろお客さんに喜んでいただくように工夫はするが、
基本は『カネを取りに行くこと』であり『仕事＝カネ』でしかない。
だが、カネに拘り（こだわり）過ぎると浪費を招く。
余分に持ちすぎると『何かを失う』。
ほどほどの満足を得られれば、
長く安らかでいられるのである。
仕事＝カネを取りに行くこと・・・あまりにも淋しい印象だが、
複雑な人間関係や厄介な仕事に悩むこともない。
気の持ちようだが、タクシー屋は大変に気楽な仕事でもある。
タクシーで多くの売上を作るには、
時間を多く取られるし、
多くの乗客を乗せるために『営業回数』も増える。
やり過ぎると、命を削る消耗戦になる。
中には、中小企業の部長クラスの報酬を得る乗務員もいるが、
実態は、家賃や車のローンに追われ、食事はすべてが外食である。
酒代やパチンコ・競馬・競輪・競艇・麻雀などの賭け事に走る。
私の１．５倍の報酬を得ていながら、
可処分所得のほとんどが遊興費に消え、
毎月、給与の前借で『自転車操業』のヤカラもいる。
多少の遊びは結構だが。
過ぎたるは及ばざる如し。
何事も、ほどほどに・・・。
これが、長きにわたって『安寧』でいられる秘訣だと思っている。
ストイック感はないが、食事は自炊で工夫すれば、
外食よりおいしく、安全なものを口にできるのである。
食費５００円／１日・・・工夫次第で十分に可能なのだ。
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※知的刺激の材料として活用いただくために、
あえて誤解を招くような過激な表現をしている場合もあります。
『こりゃ違うんじゃないか』と疑問に思うところから、
発想や気づきを深めるきっかけにしていただければ幸いです。
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