★上手な飲酒の１０カ条

私もお酒が好きなのですが、ときどきのぞく立ち飲み屋さん（センベロ）の壁に、
お酒との付き合い方が掲示されていましたのでご紹介しますね。

　１）笑いながら楽しく飲もう
　２）自分のペースでゆっくりと・・・
　３）食べながら飲む習慣を
　４）自分の適量にとどめよう
　５）週に２日は「休肝日」を
　６）人に酒の無理強いをしない
　７）薬と一緒には飲まない
　８）強いアルコールは薄めて
　９）遅くとも夜１２時には切り上げよう
１０）肝臓などの定期検査を

いかがでしょうか・・・。